Каша геркулесовая с бананом, черносливом и цукатами
Каша геркулесовая на воде

Быстрый и вкусный завтрак!

Простая и вкусная овсяная каша. Быстрый, полезный, вкусный завтрак!

Состав

на 2 порции

  • Вода – 3/4 стакана;
  • Геркулес (овсяные хлопья) – 0,5 стакана;
  • Банан – 1 шт.;
  • Цукаты – горсть;
  • Чернослив – 5-6 шт.;\
  • Масло сливочное – кусочек;
  • Соль.

Как приготовить

  • В кипящую подсоленную воду забросить хлопья геркулеса. Варить минут 5 на небольшом огне, помешивая.
  • Банан и чернослив нарезать на небольшие кусочки, выложить в тарелку или пиалу. Добавить кусочек масла. Залить готовой горячей овсяной кашей.
  • Посыпать цукатами.
Овсяная каша с черносливом, бананом и цукатами

Каша из овсяных хлопьев со вкусным наполнением))

Советы по приготовлению

Чернослив и цукаты компенсируют отсутствие сахара в каше, банан придает ее структуру нежности, а если его размять – появляется ощущение, что ешь крем.

Овсянка получается сочной, с яркими, кисло-сладкими всплесками, похожая на десерт. Очень вкусная!

Небольшое количество соли усиливает отчетливость и яркость вкуса.

Геркулесовая каша, приготовленная по этому рецепту хороша для тех, кто не пьет молоко; кто спешит или просто хочет разнообразить свое меню и порадовать близких.

Вкусный завтрак из овсянки с фруктами и цукатами!

Десерт из овсяной каши, бананов и сухофруктов

Приятного Вам аппетита!

Другие рецепты каш

Рисовая каша – 3 способа варки, пропорции;

Манная каша с тыквой;

Манная каша обычная;

Каша пшенная.

Расскажи друзьям и подругам об этом рецепте! Автору будет очень приятно;)

  • Наталья Подьякова 07.07.2011 at 7:47 дп

    А кроме банана,чем можно заменить?Я иногда добавляю курагу и изюм,но зто уже надоело.Хочу чего-то новенького.Спасибо

  • Наталья 07.07.2011 at 8:50 дп

    Наталья, я кладу в кашу всякие ягоды (землянику, смородину, малину, с вишней тоже очень вкусно!) или кусочки фруктов типа персика, абрикоса, нектарина. Можно груши и яблоки (кусочками или тертые яблоки), ананас – все, что есть.
    И варенье тоже.

vente maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher 
  • http://ediconcept.odns.fr/maillotdefootpascher.html
  • http://ediconcept.odns.fr/maillotsfootpascher.html
  • http://ediconcept.odns.fr/maillotsfootpascher2022.html
  • https://sergiofajardo.co/maillotdefootpascher.html
  • https://sergiofajardo.co/maillotsfootballpascher.html
  • https://sergiofajardo.co/maillotsfootpascherfrance.html
  • https://allphonetoys.com/maillotdefootpascher.html
  • https://allphonetoys.com/nouveaumaillotdefootpascher.html
  • https://allphonetoys.com/nouveaumaillotsdefootball.html
  • http://samosystem.nichost.ru/maillotdefootpascher.html
  • http://samosystem.nichost.ru/nouveaumodèlemaillotdefoot.html
  • http://samosystem.nichost.ru/pascherfemmesfootballjersey.html
  • http://w96397on.beget.tech/maillotdefootpascher.html
  • http://w96397on.beget.tech/pascherfootballt-shirts.html
  • http://w96397on.beget.tech/paschermaillotsdefootpromo.html
  • http://wesleywang.acsite.org/maillotdefootpascher.html
  • https://wesleywang.acsite.org/repliquemaillotsdefootballlivraisongratuite.html
  • https://wesleywang.acsite.org/retrovintagesoccerjerseys.html
  • https://www.rnkhabri.com/maillotdefootpascher.html
  • https://www.rnkhabri.com/personnaliséenfantssoccerjersey.html
  • https://www.rnkhabri.com/personnaliséfemmessoccervêtements.html
  • https://www.oujdacity.net/maillotdefootpascher.html
  • https://www.oujdacity.net/sitedemaillotdefootpascher.html
  • https://www.oujdacity.net/survetementdefoot.html
  • https://infendo.com/maillotdefootpascher.html
  • https://infendo.com/survetementdefootpascher.html
  • https://infendo.com/uniformedefootballdesjeunes.html
  • https://planitagency.com/maillotdefootpascher.html
  • https://planitagency.com/ventemaillotdefootpascherthailande2022.html
  • https://planitagency.com/vesteequipedefoot.html
  • https://amco-production.com
  • https://americancanyonveterinaryhospital.com
  • https://amhofnaples.com
  • https://amissionaryjourney.com
  • https://amkidcreation.com.ng
  • http://amorodio.es
  • http://amrob.org
  • https://amrohainternationalsociety.com
  • http://amsgeneticlab.ro
  • http://amt-mfg.com
  • https://amwtek.com
  • http://analog8.com
  • https://anapaulaordorica.com
  • https://anatomibasics.com
  • http://anccollege.org
  • https://anderinger.com
  • https://andersonian.com
  • https://andreadanna.it
  • https://andreaferrari.biz
  • https://andrewzirkin.com
  • https://androidmobileprice.com
  • https://androscoggin.org
  • https://anewsid.in
  • https://angelchoir.org
  • https://angelinipartners.com
  • https://animalcareclinic.vet
  • https://animalemergencycare.net
  • http://animalprotectiontrust.org.uk
  • http://animarmedia.com
  • https://animoon.pl