Суфле с рыбными консервами (рыбная запеканка)
Рыбное суфле из консервов

Рыбное суфле

Это блюдо для тех, кто любит рыбу и хочет приготовить что-то вкусное  на скорую руку. У  суфле нежный приятный вкус, рыбный аромат и красивый внешний вид.

Состав

на 1 прямоугольную форму для запекания

  • Рыбные консервы (горбуша, сайра, скумбрия) – 1 банка;
  • Яйца – 5 штук;
  • Манная крупа – 2 столовых ложки;
  • Сливочное масло – 10-20 г;
  • Репчатый лук – 1 головка;
  • Растительное масло – 2-3 столовых ложки;
  • Соль – по вкусу;
  • По желанию – пряности, для красоты и вкуса можно положить немного петрушки/укропа/зеленого лука и вареной моркови (крупная терка или мелко нарезать).
Что приготовить из рыбных консервов - нежное суфле в духовке

Что требуется для рыбной запеканки (суфле) из консервированной рыбы

Как приготовить

  • Лук нарезать кубиками обжарить в растительном масле до золотистого цвета. Остудить. Яйца слегка взбить. Рыбу размять вилкой.
  • Смешать яйца, манку, рыбу и остывший лук. По желанию: добавить измельченные: зелень и/или варёную морковь, пряности. Если надо – посолить.
  • Запечь: форму для запекания смазать сливочным маслом. Запекать а заранее нагретой до 200° С  духовке 25-30 минут. Готовое суфле слегка остудить, вынуть из формы и подавать к столу со свежими или маринованными овощами!
Готовый рыбный омлет (запеченное суфле)

Готовое вкусное суфле из рыбных консервов в омлете

Омлет из рыбных консервов, запеченный в духовке

Вкусная рыбная запеканка в разрезе

Другие рецепты с рыбными консервами

Пирог с консервированной рыбой (готовое слоеное тесто);

Салат из тунца с фасолью;

Салат со шпротами (в форме кота);

Салат со скумбрией и маслинами.

Что приготовить с консервированной рыбой - рецепт суфле

Рыбное суфле получается нежным, с приятным рыбным вкусом. Готовится легко.

Суфле из рыбных консервов

Ломтики рыбной запеканки. Можно капнуть майонезом, будет еще вкуснее.

Расскажи друзьям и подругам об этом рецепте! Автору будет очень приятно;)

Извиинте, комментарии закрыты.

vente maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher 
  • http://ediconcept.odns.fr/maillotdefootpascher.html
  • http://ediconcept.odns.fr/maillotsfootpascher.html
  • http://ediconcept.odns.fr/maillotsfootpascher2022.html
  • https://sergiofajardo.co/maillotdefootpascher.html
  • https://sergiofajardo.co/maillotsfootballpascher.html
  • https://sergiofajardo.co/maillotsfootpascherfrance.html
  • https://allphonetoys.com/maillotdefootpascher.html
  • https://allphonetoys.com/nouveaumaillotdefootpascher.html
  • https://allphonetoys.com/nouveaumaillotsdefootball.html
  • http://samosystem.nichost.ru/maillotdefootpascher.html
  • http://samosystem.nichost.ru/nouveaumodèlemaillotdefoot.html
  • http://samosystem.nichost.ru/pascherfemmesfootballjersey.html
  • http://w96397on.beget.tech/maillotdefootpascher.html
  • http://w96397on.beget.tech/pascherfootballt-shirts.html
  • http://w96397on.beget.tech/paschermaillotsdefootpromo.html
  • http://wesleywang.acsite.org/maillotdefootpascher.html
  • https://wesleywang.acsite.org/repliquemaillotsdefootballlivraisongratuite.html
  • https://wesleywang.acsite.org/retrovintagesoccerjerseys.html
  • https://www.rnkhabri.com/maillotdefootpascher.html
  • https://www.rnkhabri.com/personnaliséenfantssoccerjersey.html
  • https://www.rnkhabri.com/personnaliséfemmessoccervêtements.html
  • https://www.oujdacity.net/maillotdefootpascher.html
  • https://www.oujdacity.net/sitedemaillotdefootpascher.html
  • https://www.oujdacity.net/survetementdefoot.html
  • https://infendo.com/maillotdefootpascher.html
  • https://infendo.com/survetementdefootpascher.html
  • https://infendo.com/uniformedefootballdesjeunes.html
  • https://planitagency.com/maillotdefootpascher.html
  • https://planitagency.com/ventemaillotdefootpascherthailande2022.html
  • https://planitagency.com/vesteequipedefoot.html
  • https://amco-production.com
  • https://americancanyonveterinaryhospital.com
  • https://amhofnaples.com
  • https://amissionaryjourney.com
  • https://amkidcreation.com.ng
  • http://amorodio.es
  • http://amrob.org
  • https://amrohainternationalsociety.com
  • http://amsgeneticlab.ro
  • http://amt-mfg.com
  • https://amwtek.com
  • http://analog8.com
  • https://anapaulaordorica.com
  • https://anatomibasics.com
  • http://anccollege.org
  • https://anderinger.com
  • https://andersonian.com
  • https://andreadanna.it
  • https://andreaferrari.biz
  • https://andrewzirkin.com
  • https://androidmobileprice.com
  • https://androscoggin.org
  • https://anewsid.in
  • https://angelchoir.org
  • https://angelinipartners.com
  • https://animalcareclinic.vet
  • https://animalemergencycare.net
  • http://animalprotectiontrust.org.uk
  • http://animarmedia.com
  • https://animoon.pl