Оливковое масло и оливки для здоровья
Оливковое масло в бутылочке

Полезное оливковое масло

Сегодня мы расскажем об использовании оливкового масла и оливкок для здоровья – профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Забота о собственном здоровье – одна из самых актуальных проблем современности. Плохая экология, стрессы, несбалансированное питание и другие факторы увеличивают риск возникновения хронических заболеваний, таких как инфаркта, атеросклероза, ишемической болезни и прочих сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета. Однако, наше здоровье в наших руках, и во многом оно зависит от рациона питания.

Знаете ли Вы, что оливковое масло способно помочь в профилактике всех перечисленных заболеваний? Оно содержит витамины А, Е, D и многие другие полезные вещества, способствует обновлению клеток в организме.

Еще Аристотель назвал оливковое масло жидким золотом, тем самым подчеркивая его уникальные свойства и пользу для здоровья, и он был прав. Оливковое масло оказывает весьма благотворное воздействие на организм, помогая сохранить молодость и красоту, предотвратить многие заболевания. Расскажем о некоторых его свойствах, применимых для профилактики различных заболеваний.

Читать дальше

0